Selbstverteidigungskurs in der Osterferien

Selbstbewusst und stark – Selbstverteidigungskurs in den Osterferien

Wie kann ich meine Grenzen deutlich machen? Was kann ich tun, wenn mir eine Situation unangenehm oder bedrohlich erscheint? Und wie kann ich selbstbewusst auftreten?

Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschäftigten sich Kinder in den Osterferien 2026 bei einem Selbstverteidigungskurs an der Grundschule „An den Wellenbergen“ in Bebertal. Gemeinsam mit dem Kinder- und Jugendbüro Hohe Börde und Krav Maga Magdeburg entstand ein abwechslungsreiches Angebot, bei dem Selbstbehauptung, Selbstvertrauen und das eigene Körpergefühl im Mittelpunkt standen.

Mit viel Bewegung, praktischen Übungen und jeder Menge Spaß konnten die Kinder ihre eigenen Fähigkeiten entdecken und stärken. Dabei ging es nicht nur um Selbstverteidigungstechniken, sondern vor allem darum, die eigenen Grenzen wahrzunehmen, klar „Nein“ zu sagen und sich bei Bedarf Unterstützung zu holen.

Wir freuen uns über dieses gelungene Kooperationsangebot und bedanken uns bei allen Beteiligten für die tolle Zusammenarbeit!